伊那谷柔術日記

伊那谷柔術日記 http://rigrjp.jugem.jp/ 長野県伊那市のグレイシー柔術(ブラジルの格闘技)チームのブログ。 ja http://rigrjp.jugem.jp/?eid=825 ヒリオングレイシージャパン　活動終了のお知らせこの度、ブラジリアン柔術アカデミー　ヒリオングレイシージャパンは名称を変更して、新チームとして活動することになりました。新チームは、ブラジルやアメリカで活動しているヒリオン・グレイシー・アカデミーとは帯に関する繋がりはなく、無関係な団体となります。チー...

この度、

ブラジリアン柔術アカデミー　ヒリオングレイシージャパンは

名称を変更して、新チームとして活動することになりました。

新チームは、ブラジルやアメリカで活動しているヒリオン・グレイシー・アカデミーとは帯に関する繋がりはなく、無関係な団体となります。

チームの指導者はこれまでと変わらず安田ヒカルド(茶帯)が務めます。

これまで私・矢野がチーム代表として受付を担当しておりましたが、個人的事情によりチームを退会したため代表を解任しました。

今後のチームの練習場所等のインフォメーションについては、柔術ライフ掲載の道場案内をご覧ください。

このブログの更新は、これが最後となります。

4年間このブログを書くことができて、いろいろな方とのつながりが生まれ、貴重な経験となりました。

皆様ありがとうございました。

]]> お知らせ 2011-12-31T14:38:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=824 ７月２日〜３日この週末は、東京に行って来ました。昨日、７月２日(土)は、町田にてFATOFFの会員レッスンに体験参加させていただきました。格闘家に学ぶ体脂肪トレーニング体脂肪コントロールトレーニングの２冊に紹介されていたエクササイズの奥や全体のつながりを、実際に体験すること... この週末は、東京に行って来ました。

昨日、７月２日(土)は、町田にてFATOFFの会員レッスンに体験参加させていただきました。

格闘家に学ぶ体脂肪トレーニング

体脂肪コントロールトレーニング

の２冊に紹介されていたエクササイズの奥や全体のつながりを、実際に体験することでより理解することができました。

佐々木先生からはその他にも格闘技についてやコンディショニングについてのお話をいろいろお聞かせいただいて、非常に勉強になりました。ありがとうございました！

今日、７月３日(日)は、佐々木先生もレフェリーを務められる第３７回サンボ全日本選手権大会を観戦してきました。

初めてのサンボ生観戦でした！

↓スポナビの記事です。
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/sambo_japan/article/69

また、本日は岡谷市で第２回長野県チャリティー柔術合同練習会がおこなわれました。

主催された原先生のブログ↓
http://junhara0809.jugem.jp/?eid=322

参加された長野市チームさんのブログ↓
http://blog.livedoor.jp/nagano_de_jiu_jitsu/
archives/3357933.html

今回は自分は、以前から７月３日はサンボ全日本を見に行く予定を立てていたので、参加できませんでした。

参加されたみなさん、お疲れさまでした！ ]]> サンボ 2011-07-03T23:24:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=823 そんでよし! 1 (ビッグコミックス) そんでよし! 1 (ビッグコミックス) そんでよし! 1 (ビッグコミッ...の他のレビューをみる» 石塚真一小学館 ...

そんでよし! 1 (ビッグコミックス)

そんでよし! 1 (ビッグコミッ...の他のレビューをみる»

石塚真一
小学館
￥ 550
(2011-04-28)

以前このブログでも紹介した『そんでよし！』の単行本第一巻が発売中です〜！

『岳』の石塚真一が描く、下町人情物語!

◆内容◆
東京下町、当たらないと評判の占い師・肘肩梅ノ介、通称ウメさんが、街の人々の悩みに体当たりで挑むハートフル・コメディー。恋の悩みから、迷子のペット捜索まで、どんなことでも親身になって相談に乗ります。姓名判断あり、ダウジングあり、当たるも八卦、当たらぬも八卦、信じるものは救われる? 読めば心が軽くなる、元気になる、石塚真一の真骨頂

◆収録話◆
『時を埋める人』
妻に先立たれて五年。抜け殻のように余生を送る老人に、梅ノ介が授けたトンデモないアドバイスとは?
『はめられた人』
振り込め詐欺の被害に遭ったおばあさんが相談に訪れた。警察と協力して捜査に乗り出す梅ノ介だが…!?
『怒れる人』
会社の上司にコキ使われてストレスをためていたOLさん。梅ノ介が紹介したボクシングジムで意外な才能を発揮!?
………など、オリジナル増刊号で大好評の『そんでよし!』7話に加え、
月刊スピリッツに掲載された読み切り『STRAIGHT NO CHASER』も特別収録。

作者は、先日小栗旬･長澤まさみ主演で映画化された『岳』を描かれている石塚真一氏。

この漫画の主人公は、僕も怪我の治療でお世話になっている月辰会整骨院の肘井先生をモデルに描かれています。

肘井先生のブログより↓
http://blogs.yahoo.co.jp/hirorindaio/48375344.html

読むと元気がでますよ♪

(以前紹介した記事です→http://rigrjp.jugem.jp/?eid=362)

]]> BOOKS 2011-06-13T23:37:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=822 第二回チャリティー合同スパーリング大会のお知らせ  飯田市のデラヒーバマツモトジャパンの原先生のブログよりhttp://junhara0809.jugem.jp/?eid=309東日本大震災の復興支援として「第二回チャリティー合同スパーリング大会」を開催します。前回は30人の参加者があり楽しく練習ができました。今回も団体やチームに関係... 飯田市のデラヒーバマツモトジャパンの原先生のブログより
http://junhara0809.jugem.jp/?eid=309

東日本大震災の復興支援として「第二回チャリティー合同スパーリング大会」を開催します。

前回は30人の参加者があり楽しく練習ができました。今回も団体やチームに関係なく格闘技好きのみなさん気軽にご参加下さい。

○7月3日(日)13時から16時

○岡谷市総合体育館柔道場

○参加費500円

○参加申し込みは必要ありませんので会場に来て下さい

○参加者の数や様子を見てみんなで練習メニューを決めたいと思いますが、まずは参加者みんなが仲良くなることから始めましょう

なお、前回の参加者の皆さんから集まった義援金は、日本赤十字社を通して被災地へ送らせていただきました。

]]> お知らせ 2011-06-12T01:47:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=821 震災チャリティー柔術パッチが届きました。   【お知らせ】東日本大震災支援BJJパッチhttp://rigrjp.jugem.jp/?eid=795先日のムンジアルで、ポゴナクラブジムの金古選手が、このパッチを道衣に付けて出場されたそうです。私も道衣に付けて、自分のできることをがんばろうと思います。 110612_0101~0001.jpg

【お知らせ】東日本大震災支援BJJパッチ
http://rigrjp.jugem.jp/?eid=795

先日のムンジアルで、ポゴナクラブジムの金古選手が、このパッチを道衣に付けて出場されたそうです。

私も道衣に付けて、自分のできることをがんばろうと思います。

]]> 徒然 2011-06-12T01:07:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=820 桜庭和志 vs 船木誠勝実は昨年から、柔術家として外掛けに対応するには？ということを個人的に課題にしているのですが…。最近、自分がかみつき系のパスを中心に練習してるのは、かみつき系(脇差し)のパスが、自分が現時点で思いあたる、外掛けに対する一番有効な対応策だというのが大きな理由...
実は昨年から、柔術家として外掛けに対応するには？ということを個人的に課題にしているのですが…。

最近、自分がかみつき系のパスを中心に練習してるのは、かみつき系(脇差し)のパスが、自分が現時点で思いあたる、外掛けに対する一番有効な対応策だというのが大きな理由です。

要は、基本といえば基本なのですが、いかに相手の脚と腰を殺せるか？が重要ということで。

ヒントのひとつになったのが、この桜庭・船木戦のパス。

K-1 Dynamite 2007 Funaki vs Saku
http://www.youtube.com/watch?v=hGENW_etZCM

以前、ゴン格に高阪剛氏がこのパスの解説書いててくれましたが、買ってなかったので手元にありません(＞＜；)

とりあえず自分なりにこういった脚を殺すパスを研究中です。

]]> 足緘(あしがらみ) 2011-06-08T23:58:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=819 林檎殺人事件サブミッションファイター VOL.1―極めて勝つための格闘DVDマガジン (晋遊舎ムック) サブミッションファイター VO...の他のレビューをみる» ...

サブミッションファイター VOL.1―極めて勝つための格闘DVDマガジン (晋遊舎ムック)

サブミッションファイター VO...の他のレビューをみる»

晋遊舎
(2007-05)

アキレス腱固めに関して、自分が参考にさせてもらっているのが、「サブミッションファイター」のDVDに収録されている朝日昇さんのアキレス腱固めです。

これは、木口道場の五木田選手直伝のやり方とのこと。

アキレス腱固めは人によっていろいろな極め方があるので、なかなかポイントを理解するのが難しい気がしますが、このやり方は基本的でわかりやすいのではないかと思います。

ところで、このDVDの解説の中で、朝日さんがアキレス腱固めをかけるの際の肩の角度について、｢林檎殺人事件みたいに…(笑)｣と説明しています。

そういえばあんな肘を上げて手をブラブラさせる振り付けがあったな〜と自分もかろうじてなんとなく朝日さんの言いたいことがわかりましたが、もはや30代でも前半はかなり通じないんじゃないでしょうか(笑)

郷ひろみ＆樹木希林〜林檎殺人事件〜(1978年)
http://www.youtube.com/watch?v=HHyPrvrVUbQ

…で、自分もちょっと記憶が定かでなかったので、久しぶりに動画を確認してみたのですが、

…あれ？あの例の振り付けがでてこない？

おかしいなと思って同じ曲の他の動画も見てみたけど、アレが出てきません。

でも、確かにこの2人がアノ振り付けをしている映像がなんとなく記憶にあるし…まてよ、ひょっとして？

と探したら、アノ振り付けしてるのはこっちでした。

郷ひろみ・樹木希林　『おばけのロックンロール』(1977年)
http://www.youtube.com/watch?v=ppDkn8jxoFs

まあ、さすがに30年以上も前なので、記憶も曖昧になります…。

と、本当に、若い格闘家にしてみれば、｢どっちでもええやろw｣みたいな話でした。

]]> MUSIC♪ 2011-06-05T23:58:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=818 日曜練習現在おこなわれているムンジアルでの日本人選手の闘いを速報でチェックしながら、日曜の朝練に参加。 最近、自分は仕事の都合で平日はなかなか練習に来れなくなってしまい、週一で週末に練習に参加するペースになってきています。まあ、来年４０歳という自分の年齢を... 現在おこなわれているムンジアルでの日本人選手の闘いを速報でチェックしながら、日曜の朝練に参加。

最近、自分は仕事の都合で平日はなかなか練習に来れなくなってしまい、週一で週末に練習に参加するペースになってきています。

まあ、来年４０歳という自分の年齢を考えれば、普通の社会人が趣味としてやる分にはそんなものかもしれないと思います。

ただ、そのぶん毎日の空いている時間に工夫して何かトレーニングする習慣もついたし、以前みたいに週３回くらいでスパーリングをやりまくっていた時期よりは怪我も少ないし、回復の時間もとれるので、今のペースはそんなに不服ではないです。

あと１０年後に５０歳になったときも、その時点での稽古･鍛錬法を模索して続けていれば、強くなり続けることはできると思っています。

だから、今やれることは、どんどんやっておかないととも思います。

今日は人数が少なめだったので、アップしてパスゲームやったあとに、ちょっと時間をとって基本的なアキレス絞めのやり方をみんなで研究。

スパーリングも、衣ありと衣なしを半々でやってみました。

今日うれしかったことは、２週間前から自分が打ち込みしてきた、かみつきからの脇差しパスガードが初めてスパーリングの中で成功したこと。

相手は白帯のモリタさんでしたが、先週は途中で脚をからまれてしまったのに、今日は初めてワイパーを使って成功することができました。

ちゃんと奥襟を取れたのが良かったのかなと思いました。また、身長差があって自分よりかなり大きい相手でも、奥襟とれることがわかったのが収穫でした。

たったひとつの技ができるようになるまでに他の人より時間がかかるほうなのですが、できたときの喜びを感じると、あきらめないで良かった、と思いました。

]]> 練習 2011-06-05T22:58:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=817 ランニングシューズ [アディダス] adidas adizero F50 runner G42207 00 (ワーニング/ブラック/ランニングホワイト/27) [アディダス] adidas adizero...の他のレビューをみる» ...

[アディダス] adidas adizero F50 runner G42207 00 (ワーニング/ブラック/ランニングホワイト/27)

[アディダス] adidas adizero...の他のレビューをみる»

久しぶりにランニング用にシューズを購入しました。

どのシューズを買おうかしばらく迷っていたのですが、自分はまだ走力は初心者レベルで、なおかつ両膝があまり良くないので程よく衝撃を和らげつつ、そこそこトレーニングに適したタイプのシューズが欲しいなあ…と考えていました。

メーカーで言えば、以前はアシックスをよく履いていたのですが、たまたま大好きな格闘家の金原弘光選手がブログでアディダスを絶賛していたので、アディダスを昨年から履くようになりました。

今回は、他のメーカーのシューズもいろいろネットで評判を調べたり、試し履きしてみたりしたのですが、最終的にやはりアディダスで、いちばん感触がしっくりきたadizero F50 runnerに決定。

(ちょうどセール中で、かなり安くなってたというのが一番大きなポイントでしたｗ)

買ったのは先週でしたが、しばらく夜勤が続いたり、天気が悪かったりで、ようやく今日このシューズで初ランニングしてみました。

見た感じでは最初｢堅いかな？｣という印象だったのですが、実際に走ってみると予想以上にクッションが効いていて、それでいて程よい堅さもあり安定していて、これは当たり!!と思いました♪

ロングスパッツも着用して軽く数キロ走ってみたところ、膝や足首に以前感じた痛みや不安感はあまり感じませんでした。

見た感じもアスリートっぽくて、いかにも走れるような気もしてきます。

これで、快適にランニングができそうです♪

]]> モノ・グッズ 2011-06-04T22:07:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=816 ビクトル古賀先生の指導風景  ビクトル古賀先生の取材総集編http://www.youtube.com/watch?v=yRfe4SmYIkc先日のNHKの番組でも少し放送されていましたが、ビクトル古賀先生が指導されている映像です!!アップロードありがとうございます!!ビクトル先生は、このとき手首を怪我されていて、まだリハ...
ビクトル古賀先生の取材総集編
http://www.youtube.com/watch?v=yRfe4SmYIkc

先日のNHKの番組でも少し放送されていましたが、ビクトル古賀先生が指導されている映像です!!

アップロードありがとうございます!!

ビクトル先生は、このとき手首を怪我されていて、まだリハビリ中とのことでしたが…

この技のキレ、体裁きは…(驚)!!!

本当に貴重映像です!!!
]]> ビクトル古賀先生 2011-05-31T10:48:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=815 レオジーニョの脇差しパス  Extreme Jiu-Jitsu Volume 1: Extreme Guard Passes http://www.youtube.com/watch?v=itsA6HE0ctc最近、打ち込みでもスパーリングでも、パスガードを特に課題にして練習してます。日曜日のスパーリングでも脇差しワイパーやってみたけど、どうしても残った片脚が絡...
Extreme Jiu-Jitsu Volume 1: Extreme Guard Passes
http://www.youtube.com/watch?v=itsA6HE0ctc

最近、打ち込みでもスパーリングでも、パスガードを特に課題にして練習してます。

日曜日のスパーリングでも脇差しワイパーやってみたけど、どうしても残った片脚が絡まれてしまい、失敗の連続…。

もうこの時代、どんなハーフガードの使い手がいるかわからないから、自分としては極力ハーフになることは避けたい…という方針なのですが。

いろいろ試行錯誤しているのですが、ふとなんとなく、自分が力みすぎて体重をバランスよく相手にかけられていないんじゃないかと思い当たるようになりました。

パスガード＝相手のガードを押しのける･こじ開ける(対立する)

という発想ではなく、

流れに乗る･すり抜ける・すべり落ちる(いなす)

というイメージのほうが、本来の柔術のパスガードなのかな？という気が。

(もちろん、使うべき力は必要な上で。)

上の動画のレオジーニョのパスは、以前１回だけ練習中になんとなく真似してやってみたら、偶然成功したことがあって、その時の感触はまさに、全然力を使ってないのに、すり抜ける感じで、相手もえっ？って言う感じになってました。

その後、もう一回やろうとしたら、今度は何故かギクシャクしちゃってできなくなっちゃったんですが…(笑)

たぶん、いつも｢なんとなく｣できるようになったら、その技が使えるようになってる、ってことなんでしょうね。

レオジーニョの教則DVD
http://www.budovideos.com/shop/customer/product.php?productid=17794&cat=291&page=21
もう売り切れちゃってる…？
]]> テクニック動画 2011-05-31T10:02:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=814 アブマーじゃないほうのバルボーザ先生。Poisções Barbosa http://www.youtube.com/watch?v=JXVujLVq4Lgこれも絶妙。バルボーザ先生。

Poisções Barbosa
http://www.youtube.com/watch?v=JXVujLVq4Lg

これも絶妙。

]]> テクニック動画 2011-05-28T23:58:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=813 ３年後のための稽古  今週も土曜の夕方のミノル練。前回、前々回に引き続き、自分の課題のかみつき＆脇差しパスガードを打ち込み練習。【中山徹　柔術テクニック　咬みつきパスガード】http://www.youtube.com/watch?v=AOtE1X4GSrs↑こちらの中山先生の解説を見て練習前に頭に入れて、｢ワ... 今週も土曜の夕方のミノル練。

前回、前々回に引き続き、自分の課題のかみつき＆脇差しパスガードを打ち込み練習。

【中山徹　柔術テクニック　咬みつきパスガード】
http://www.youtube.com/watch?v=AOtE1X4GSrs

↑こちらの中山先生の解説を見て練習前に頭に入れて、｢ワイパー｣のやりかたを確認。

『ブラジリアン柔術完全教則　上級篇』の中井先生の｢ワイパー｣の解説と、アマゾン選手のDVDの｢ワイパー｣のやり方もあわせて見て、３パターンの｢ワイパー｣の使い方が、ようやくだんだん頭の中でつながってくる。

しかし、頭で見えてきても、最近の数十回程度の打ち込みじゃ、なかなかスムーズにできるようにならない。

今日はイマヤさんも合流して後半はスパーリングやってみて、実戦テストしてみたけど、やっぱり全然ダメ。ミノルさんには脇差しからコムロックを極められまくった。

今すぐできるようにならなくてもいいから、いろいろ考えながら、できるまでやり続けよう。

３年後、マスターシニアで優勝したいから、今から何をしとかないとか？

]]> 練習 2011-05-28T23:04:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=812 ビクトル古賀先生がNHK教育TVに出演されます。ビクトル古賀先生が出演される番組が、日曜日早朝のNHK教育テレビで放送されます。◇放送日時◇５月２９日朝５時〜６時NHK教育放送◇番組名◇こころの時代〜宗教、人生「少年は荒野をめざした」【ゲスト】古賀正一（ビクトル古賀先生の日本名）【語り】山田誠浩再放送は、翌週... ビクトル古賀先生が出演される番組が、日曜日早朝のNHK教育テレビで放送されます。

◇放送日時◇
５月２９日
朝５時〜６時
NHK教育放送

◇番組名◇
こころの時代〜宗教、人生
「少年は荒野をめざした」
【ゲスト】
古賀正一
（ビクトル古賀先生の日本名）
【語り】山田誠浩

再放送は、翌週の土曜日の１３時〜１４時かと思います。

]]> ビクトル古賀先生 2011-05-27T12:19:00+09:00 yano JUGEM yano http://rigrjp.jugem.jp/?eid=811 青帯に昇段  今日は、ウィルトンとタニタの青帯への昇段がおこなわれました。昇段者は、元立ちで全員と5分づつスパーリングをしなくてはなりません！２人とも、最後の方はフラフラになっていました…。やり切った表情の２人に、先生から真新しい青帯が巻かれました。うちのメンバ... 今日は、ウィルトンとタニタの青帯への昇段がおこなわれました。

昇段者は、元立ちで全員と5分づつスパーリングをしなくてはなりません！

２人とも、最後の方はフラフラになっていました…。

やり切った表情の２人に、先生から真新しい青帯が巻かれました。

うちのメンバーはみんな仕事の状況もきびしくて、東京や名古屋まではるばる出かけて試合に出る機会もあまりありません。

それでも、試合に出て勝ったことだけを評価するのではなく、やはり過ごしてきた日々の全てがこの表情に現れます。

２人とも、おめでとう!!

]]> 道場･メンバー 2011-05-22T22:50:00+09:00 yano JUGEM yano